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¿Que es Educación?

Proceso por le cual se le provee al individuo experiencias y prácticas para la adquisición de alguna destrezas o conocimiento.

¿Que es Aprendizaje?

Proceso interno del individuo que produce cambios en comportamiento de forma permanente.

Aptitud física

Eficiencia física relacionada a la Salud que envuelve con la cantidad de movimiento que un individuo puede producir.

Tolerancia Muscular

La capacidad del músculo para contraerse repetidamente sin fatigar.

Fuerza Muscular

La capacidad del músculo para producir un esfuerzo máximo.

Tolerancia Cardiorrespiratoria

La capacidad del sistema circulatorio para producir trabajo durante un período prolongado de tiempo.

Flexibilidad

La capacidad de una articulación para moverse a través de toda su amplitud de movimiento.

Porciento de Grasa

La proporción de grasa, hueso y músculo que compone un cuerpo.

Aptitud Motriz

La eficiencia física relacionada a la motricidad que determina la calidad de movimiento que se produce.

 

Velocidad

La habilidad para cubrir una distancia en menor tiempo posible.

Agilidad

La capacidad parar cambiar de direcciones rápidamente sin detenerse.

Coordinación

La integración de los sistemas nervioso central y muscular en la producción de movimiento de calidad.

Explosividad

La capacidad del individuo para producir un esfuerzo máximo en el menor tempo posible.

Balance

La capacidad para mantener equilibrio en contra de la fuerza de gravedad.

Antropometría

Como medidas sistematizadas del cuerpo humano que envuelven equipo especializado.

Psicometría

Medidas para estimar relativa acumulación adiposo cuanta grasa se esta acumulando y donde.

Peso

Medida de masa corporal.

Circunferencia

Medida para estimar relativo desarrollo muscular.

Diámetro

Medida de estimar estructura ósea y grado de maduración.

Largos

Medida de longitud de los segmentos que componen las extremidades del cuerpo.

Talla

Medidas de estatura (metro).

Desarrollar un programa deportivo

Intuición

Utilizar lo que primero viene a la mente.

Sentido Común

Lo que yo entiendo que es correcto.

 Tradición

Enseñar como está como estaba hecho.

Experiencia

Lo que paso conmigo yo lo enseño.

Literatura

Utilizar lo que está escrito.

Investigación

Yo trato algo si funciona sí no funciona lo cambio.